A táplálkozás kifejezés találóan visszaadja annak lényegét, mivel csakis tápláló ételekkel és hatóanyagokkal tudjuk fenntartani egészségünket. A fehérje tartalmú ételek gondos kiválasztása...
Kategória: Gasztronómia
A teljes kiőrlésű zabliszt jelentősége a konyhában
Az alapélelmiszerek vásárlása során, érdemes odafigyelni arra, hogy olyan termékeket szerezzünk be, amelyekben minden fontos vitamin és ásványi anyag megtalálható, amire a szervezetünknek szüksége...
Japán hagyományok, amik Európában is hódítanak
A japán kultúra nagyon különleges, ezért európai szemmel bizony furcsák lehetnek az itteni szokások. A sushi evésnek is nagy hagyománya van, ezért feltétlenül tájékozódjon az illemről, mielőtt...
Diétát kiegészítő fogyasztó tea
Fogyni szeretnénk, de nem tudjuk miként vágjunk bele? Akkor elsősorban nemcsak az étkezésre kell figyelni, hanem arra is, hogy milyen folyadékot fogyasztunk. A víz mellett, érdemes olyan teákat inni,...
A paleo tészta finom és egészséges
Mivel mindenkinek más a teste, ezért nem létezik olyan diéta, amelyik mindenkinek előnyös lenne. Ennek alapján tehát érdemes kikísérletezni, hogy Önnek melyik étrend való a legjobban. A paleo...
Finom, gyömbéres étcsokoládé
A gyömbér egy olyan kissé erősebb ízű növény, aminek fogyasztása hazánkban leginkább télen jellemző. A speciális fűszerként is alkalmazott növényt elsősorban az indiai konyhában használják....
Tárkonyos raguleves ebédre
Sokszor keresünk olyan receptet, amelyik könnyen, különösebb jártasság nélkül, aránylag rövid idő alatt elkészíthető és olcsó is. Mindezeket a feltételeket teljesíti a tárkonyos raguleves...
Gyógynövényekből készült fogyókúrás készítmények
Diétánkat érdemes összekötni olyan készítményekkel, amelyek határozottan növelik annak a hatékonyságát. A választék annyira színes, hogy biztosan megtaláljuk azt a teát, kapszulát vagy tablettát,...
Kókuszkrém, amellyel varázslatos ízeket hozhat létre
Bizonyára nincs olyan ember, aki ne kedvelné az ízletes, finom, édes falatokat. Így ha netán fogyókúrára kerülne sor, még akkor sem kénytelen lemondani ezekről a finomságokról, hiszen az eddigiekben...