Fogyni szeretne és eldöntötte, hogy keményen megdolgozik az eredményért? Amennyiben a diétás étrend gondolata foglalkoztatja, mindenképp utána kell járnia annak, mit is jelent ez a fogalom. A tévhittel...
Címke: peakshop
Az Omega 3 fontos a sportolóknak
Aki sokat edz, az bizonyára gyakran tapasztalja az izomláz, ízületi panaszok, húzódások és egyéb, hasonló érzések kellemetlenségét. Egy komoly edzés után biztosítani kell a szervezet számára...