Taiji a taó híveinek

A taoizmus egy igen széles körben elterjedt irányzat, melyet elsősorban a buddhisták alkalmaznak. A Kínából eredő legnagyobb autentikus ősi vallásforma jelentős mértékben befolyásolja a kínai kultúrát. A taoizmus szerves részét képezi a Taiji is, amely egy belső értékű gyógyító mozgásforma. A kínai filozófia szerint a taó nem más, mint az állandóan mozgásban lévő és szakadatlan változásokat tartalmazó irányelv. A taó olyan kozmikus folyamatnak a része, amelyben minden dolog megtalálható.

A Shaolin szerzetesek, a buddhisták is előszeretettel alkalmazzák a Taijcsit a mindennapokban, ám számukra a kung-fu az elsődleges. A Kínában elterjedt harcművészetek többféle csoportosítás szerint épülnek fel. A Taiji a belső harcműveszetek kategóriájába tartozik. A speciális harcmodor inkább a lágy és finom mozdulatokra épül. Az egészség karbantartására is kiváló választás a különleges harcművészet. Természetesen nem szabad megfelejtkezni a mozgások sorrendjéről és a gyakorlatok szabad levegőn történő végzéséről.