Címke: peakshop

- yatoo

A diétás étrend komplex fogalom

Fogyni szeretne és eldöntötte, hogy keményen megdolgozik az eredményért? Amennyiben a diétás étrend gondolata foglalkoztatja, mindenképp utána kell járnia annak, mit is jelent ez a fogalom. A tévhittel...

- yatoo

Az Omega 3 fontos a sportolóknak

Aki sokat edz, az bizonyára gyakran tapasztalja az izomláz, ízületi panaszok, húzódások és egyéb, hasonló érzések kellemetlenségét. Egy komoly edzés után biztosítani kell a szervezet számára...